Recent research suggests taking a dip in very cold water for several hours a week is good for our health.
최근 연구에 따르면, 일주일에 몇 시간 동안 매우 차가운 물에 몸을 담그는 것이 건강에 좋다고 합니다.
Researchers from the University of Central Lancashire in the U.K. looked into the benefits of cold-water immersion therapy.
영국 센트럴 랭커셔 대학교 연구원들은 냉수 침수 요법의 이점에 대해 조사했습니다.
They found it could have positive effects on our cognition, sleep quality, and overall well-being.
연구 결과, 냉수 요법이 인지 능력, 수면의 질, 그리고 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 밝혀졌습니다.
The researchers studied the effects on the health of 13 people.
연구자들은 13명의 사람들을 대상으로 건강에 미치는 영향을 연구했습니다.
The participants were dunked in 10ºC water for 10 minutes, three times a week, for four weeks.
참가자들은 섭씨 10도의 물에 10분 동안, 주 3회, 4주 동안 몸을 담갔습니다.
Study author Dr Robert Allan said the cold-water therapy could "help with a number of positive physiological and psychological changes linked to improvements in overall general health and well-being".
연구 저자인 로버트 앨런 박사는 냉수 요법이 "전반적인 건강과 웰빙의 향상과 관련된 여러 긍정적인 생리적, 심리적 변화를 돕는다"고 말했습니다.
Cold-water immersion has been used in various fields for its curative and healing benefits.
냉수 침수는 치료와 치유의 효과로 다양한 분야에서 사용되어 왔습니다.
For many decades, ice baths have helped to speed the recovery of athletes following intense, energy-sapping performances.
수십 년 동안, 아이스 배스는 격렬하고 에너지를 소모하는 운동 후 운동 선수들의 회복을 빠르게 돕는 데 사용되어 왔습니다.
Dr Allan said his findings also showed a positive impact on sleep.
앨런 박사는 연구 결과가 수면에 미치는 긍정적인 영향을 보여주었다고 말했습니다.
He said: "Two weeks of regular therapeutic cold-water immersion improved subjective sleep, with fewer sleep disturbances."
Indonesia has started a scheme to provide free school meals.
인도네시아는 무료 학교 급식을 제공하는 계획을 시작했습니다.
It is called The Free Nutritious Meal Programme.
이 프로그램은 ‘무료 영양 식사 프로그램’이라고 불립니다.
Over 570,000 children and pregnant women received a free breakfast when the idea started on Monday.
57만 명 이상의 어린이와 임산부가 월요일에 이 아이디어가 시작되었을 때 무료 아침 식사를 받았습니다.
Cooks in more than 190 kitchens in 20 provinces helped to cook and serve the free food.
20개 주에 있는 190개 이상의 주방에서 요리사들이 무료 음식을 요리하고 제공하는 데 도움을 주었습니다.
More kitchens will start as the programme spreads nationwide.
프로그램이 전국적으로 확산됨에 따라 더 많은 주방이 시작될 것입니다.
The plan was an election promise of President Prabowo Subianto.
이 계획은 프라보워 수비안토 대통령의 선거 공약이었습니다.
He hopes to feed a quarter of Indonesians by 2029.
그는 2029년까지 인도네시아인의 4분의 1에게 음식을 제공하기를 희망합니다.
This will cost $28 billion.
이를 위해 280억 달러가 들 것입니다.
Around 82 million people will get free food by that year.
그 해까지 약 8,200만 명이 무료 식사를 받게 될 것입니다.
Mr Subianto wants to end malnutrition in Indonesia.
수비안토 대통령은 인도네시아의 영양실조를 끝내고 싶어 합니다.
Around 21.5 per cent of children younger than five years old suffer from poor nutrition.
5세 미만 어린이의 약 21.5%가 영양 부족으로 고통받고 있습니다.
President Subianto spoke about his hopes.
수비안토 대통령은 자신의 희망에 대해 말했습니다.
He said: "Too many of our brothers and sisters are below the poverty line."
그는 "우리의 많은 형제자매들이 빈곤선 아래에 있습니다."라고 말했습니다.
He said: "Too many of our children go to school without breakfast."
그는 "우리의 많은 아이들이 아침 식사 없이 학교에 갑니다."라고 말했습니다.
Many parents were happy.
많은 부모들이 기뻐했습니다.
Hana Yohana, the mother of an elementary school child in the capital Jakarta, spoke to reporters.
자카르타 수도의 한 초등학생 어머니인 하나 요하나는 기자들에게 말했습니다.
She said: "Thank God. This really helps us."
그녀는 "하느님 감사합니다. 이것은 정말로 우리를 돕습니다."라고 말했습니다.
She said: "We normally have to work hard preparing food every morning, but now we don't."
그녀는 "우리는 보통 매일 아침 음식을 준비하느라 열심히 일해야 했지만 이제는 그렇지 않습니다."라고 말했습니다.
Government spokesperson Hariqo Wibawa Satria spoke about the free meals.
정부 대변인 하리코 위바와 사트리아는 무료 급식에 대해 말했습니다.
He said: "This is a historic moment for Indonesia."
그는 "이것은 인도네시아에게 역사적인 순간입니다."라고 말했습니다.
He said: "For the first time, our country is conducting a nationwide nutrition program for toddlers, students, and pregnant and breastfeeding mothers."
그는 "우리 나라가 처음으로 유아, 학생, 임신 및 수유 중인 어머니들을 위한 전국 영양 프로그램을 시행하고 있습니다."라고 말했습니다.
They are waiting to see what happens in Syria following the fall of the country's former president Bashar al-Assad.
그들은 전 대통령 바샤르 알아사드가 축출된 후 시리아에서 무슨 일이 일어날지 지켜보고 있습니다.
He ruled Syria with an iron fist for 24 years.
그는 24년 동안 철권 통치로 시리아를 다스렸습니다.
After rebels took control of parts of Syria on the 6th of December, thousands of refugees in Turkey, Jordan, Lebanon, Iraq, and Egypt started returning to their hometowns.
12월 6일 반군이 시리아 일부 지역을 장악한 후, 터키, 요르단, 레바논, 이라크, 이집트에 있는 수천 명의 난민들이 고향으로 돌아가기 시작했습니다.
The United Nations believes there are close to 5 million refugees in countries that border Syria.
유엔은 시리아와 접경한 국가들에 약 500만 명의 난민이 있다고 보고 있습니다.
Of these, two million are school-aged children.
이 중 200만 명은 학령기 아동입니다.
An additional 1.3 million refugees are living in other countries, mostly in Europe.
추가로 130만 명의 난민이 주로 유럽에 거주하고 있습니다.
Turkey's president said: "As Syria gains more stability, God willing, voluntary, safe...returns will increase."
터키 대통령은 "시리아가 더 안정화되면 자발적이고 안전한 귀환이 더 많아질 것입니다"라고 말했습니다.
Many of the returning refugees have spoken to journalists.
돌아오는 많은 난민들이 기자들에게 이야기를 전했습니다.
Muhammed Zin, 28, told the Associated Press news agency: "Assad was shooting us, killing us. I will return to Syria now. Thank God, the war is over."
무함마드 진(28세)은 AP통신과의 인터뷰에서 "아사드는 우리를 쏘고 죽이고 있었습니다. 이제 시리아로 돌아갈 것입니다. 전쟁이 끝나서 감사합니다"라고 말했습니다.
He fled the capital Damascus in 2016, five years after Syria's civil war broke out in 2011.
그는 시리아 내전이 2011년에 발발한 지 5년 후인 2016년에 수도 다마스쿠스를 떠났습니다.
Another returnee, Malak Matar, told reporters: "This is a feeling we've been waiting 14 years for. We feel psychologically free, we can express ourselves. The country is free, and the barriers have been broken down."
또 다른 귀환자인 말락 마타르는 기자들에게 "14년 동안 기다려온 감정입니다. 심리적으로 자유롭다고 느낍니다. 우리는 우리 자신을 표현할 수 있습니다. 나라가 자유로워졌고 장벽이 무너졌습니다"라고 말했습니다.
He was hopeful for the future.
그는 미래에 대해 희망적이었습니다.
He added: "Syrians have to create a country that is well organized and takes care of its people. It's a new phase."
그는 "시리아인들은 잘 조직되고 국민을 돌보는 나라를 만들어야 합니다. 이는 새로운 단계입니다"라고 덧붙였습니다.
Mr. Speaker, I would like to commend the people and the parliamentarians of South Korea.
의장님, 저는 한국 국민들과 국회의원들에게 찬사를 보내고 싶습니다.
They inspired the world when they were faced with an outrageous declaration of martial law.
그들은 계엄령이라는 터무니없는 선언에 직면했을 때 세계에 영감을 주었습니다.
The parliamentarians fought their way into their parliamentary building and voted 190 to 0, including all the members who were able to vote from President Yun's party.
국회의원들은 국회의사당으로 돌진해 들어가 190대 0으로 투표를 했으며, 여기에는 윤 대통령의 당 소속 의원들 중 투표할 수 있었던 모든 의원이 포함되었습니다.
President Yun's declaration of martial law was absolutely outrageous.
윤 대통령의 계엄령 선언은 완전히 터무니없는 일이었습니다.
It was an affront to South Korean democracy and an affront to the worldwide effort for democracy and the rule of law.
그것은 한국 민주주의에 대한 모독이자 세계적인 민주주의와 법치주의 노력에 대한 모욕이었습니다.
And what was also outrageous was his attempt to justify it on national security grounds.
또한 그가 이를 국가 안보를 이유로 정당화하려 했다는 점도 터무니없었습니다.
Because that declaration of martial law—thank God it was stopped in a few hours—not only did nothing to enhance South Korea's national security.
그 계엄령은, 감사하게도 몇 시간 만에 중단되었지만, 한국의 국가 안보를 강화하지 않았습니다.
It undermined it.
오히려 그것은 국가 안보를 약화시켰습니다.
What are the two pillars of South Korean national security?
한국의 국가 안보의 두 기둥은 무엇입니까?
The first is the unity of the South Korean people in their dedication to democracy and the rule of law.
첫째는 민주주의와 법치주의에 대한 한국 국민들의 단결입니다.
President Yun undermined that.
윤 대통령은 이를 약화시켰습니다.
And second, it is the relationship between the Republic of Korea and the United States and the American people.
둘째는 대한민국과 미국 그리고 미국 국민과의 관계입니다.
Our commitment to South Korea is not a remnant of the fact that we fought together in the 1950s.
우리 미국 국민의 헌신은 단지 1950년대에 함께 싸웠던 역사 때문만은 아닙니다.
Yes, we remember history, but our dedication to South Korea is there because of our shared dedication to democracy.
우리는 역사를 기억하지만, 한국에 대한 우리의 헌신은 민주주의에 대한 공동의 헌신에서 비롯됩니다.
President Yun tried to undermine that.
윤 대통령은 이를 약화시키려 했습니다.
I applaud the people of Korea and I applaud the parliamentarians of Korea in making sure that he was unsuccessful.
저는 한국 국민들과 국회의원들이 그가 실패하도록 만든 점을 칭찬합니다.
Special
South Korean MPs impeach president over martial law attempt
South Korean lawmakers have voted to impeach President Yoon Suk Yeol over his failed attempt to impose martial law, which sparked massive protests across the country.
한국 국회의원들이 계엄령 선포 시도가 실패하며 전국적인 대규모 시위를 촉발한 윤석열 대통령에 대한 탄핵을 가결했다.
He was suspended after some members of Yoon's own People Power Party (PPP) voted with the opposition - though the decision still needs to be ratified by the constitutional court.
일부 국민의힘 의원들이 야당과 함께 표결에 참여하면서 윤 대통령은 직무가 정지되었지만, 이 결정은 헌법재판소의 비준이 필요하다.
Thousands of anti-Yoon protesters celebrated outside the National Assembly on Saturday evening after the impeachment motion passed, with the crowd singing as fireworks broke out overhead.
토요일 저녁, 탄핵안이 통과된 후 수천 명의 반윤석열 시위대가 국회 앞에서 축하하며 폭죽이 터지는 가운데 노래를 불렀다.
Yoon has vowed to fight on and said he "will never give up," describing the vote as a temporary pause to his presidency.
윤 대통령은 싸움을 멈추지 않겠다고 맹세하며 이번 표결을 자신의 임기에 대한 "일시적인 중단"이라고 표현했다.
"I will take your criticism, praise, and support to the heart and do my best for the country until the end," Yoon added.
"여러분의 비판, 칭찬, 지지를 마음에 새기고 끝까지 나라를 위해 최선을 다하겠다"고 윤 대통령은 덧붙였다.
His defiant words are a marked change from his apologetic tone earlier this month over his short-lived martial law declaration.
그의 반항적 발언은 이달 초 계엄령 선언에 대해 사과했던 모습과는 대조적이다.
Yoon attempted to impose military rule after months of political deadlock, saying it was necessary to block supposed North Korean efforts to undermine his government - but the declaration was overturned after a matter of hours by MPs.
윤 대통령은 몇 달간의 정치적 교착 상태 이후 군사 통치를 시도하며 북한이 정부를 약화시키려는 시도를 막기 위해 필요하다고 주장했지만, 선언은 몇 시간 만에 국회의원들에 의해 뒤집혔다.
There has been strong public support for Yoon's impeachment, with recent polls finding three-quarters of South Koreans wanted to see him go.
윤 대통령의 탄핵에 대한 국민적 지지가 높아 최근 여론조사에서는 한국인의 4분의 3이 그가 물러나길 원한다고 응답했다.
Following days of public pressure the PPP had decided to let its lawmakers vote on the motion, after an effort to impeach Yoon last week failed when its lawmakers boycotted the hearing.
국민의힘은 지난주 탄핵 시도가 해당 당 의원들의 보이콧으로 실패한 이후, 이번에는 의원들에게 자유 투표를 허용하기로 결정했다.
On Saturday, the impeachment motion reached the two-thirds threshold needed to pass after 12 members of Yoon's party voted in favor.
토요일, 탄핵안은 3분의 2의 찬성 요건을 충족했으며, 최소 12명의 국민의힘 의원들이 찬성표를 던졌다.
"To the people, we hope your end of year will be a little happier now, and all your canceled year-end celebrations to be restored," said National Assembly Speaker Woo Won-shik as he announced the result.
"국민들께서 연말이 조금 더 행복하길 바라며, 취소되었던 연말 행사가 모두 복원되길 바랍니다"라고 우원식 국회의장이 결과를 발표하며 말했다.
"The future of the Republic of Korea and our hope is in the hands of the people, our hope is strong," Woo, a member of the main opposition Democratic Party, added.
"대한민국의 미래와 희망은 국민의 손에 달려 있으며, 우리의 희망은 강하다"고 민주당 소속의 우 의장이 덧붙였다.
The constitutional court now has 180 days to rule on whether Yoon's impeachment should be upheld or whether he can return to office.
헌법재판소는 이제 윤 대통령의 탄핵이 유지되어야 할지, 아니면 그가 직무로 복귀할 수 있을지를 180일 이내에 판결해야 한다.
If it rules in favor of impeachment, an election for the next president must be called within 60 days.
만약 탄핵이 유지된다면, 차기 대통령 선거는 60일 이내에 열려야 한다.
Yoon has been suspended while Prime Minister Han Duck-soo has taken over as acting president.
윤 대통령이 직무가 정지된 동안 한덕수 국무총리가 대통령 권한대행을 맡았다.
Han said his focus is to "stabilize the situation" and "bring back normalcy for the people."
한 총리는 "상황 안정화"와 "국민에게 일상 회복"을 중점 과제로 삼겠다고 밝혔다.
However, both Han and finance minister Choi Sang-mok, who is next in line for the presidency, are both involved in an ongoing police probe over last week's events.
그러나 한 총리와 다음 순위의 최상목 경제부총리는 지난주 사건과 관련해 현재 진행 중인 경찰 조사에 연루되어 있다.
Mayonnaise fans in Japan have a new product to savour – drinkable mayonnaise.
일본의 마요네즈 팬들에게 새로운 제품이 등장했습니다 – 바로 마실 수 있는 마요네즈입니다.
Lawson, one of the country's largest convenience store chains, has started selling a mayonnaise-flavoured drink.
일본의 주요 편의점 체인 중 하나인 로손이 마요네즈 맛 음료 판매를 시작했습니다.
It is called "Nomu Mayo" in Japanese, which translates as "mayo drink".
이 음료는 일본어로 '노무 마요'(Nomu Mayo)라고 불리며, 이는 '마요네즈 음료'로 번역됩니다.
Lawson has tapped into the particular fondness the Japanese have for mayonnaise – the creamy, egg-based condiment.
로손은 일본 사람들이 마요네즈, 즉 크리미한 계란 기반 양념에 특별히 애정을 가지고 있다는 점에 주목했습니다.
The store has called its new liquid refreshment, "a long-awaited new product for mayonnaise lovers".
로손은 이 새로운 음료를 "마요네즈 애호가들을 위한 오래 기다려온 신제품"이라고 불렀습니다.
It added that, "the richness and sourness of mayo are reproduced in this chilled beverage".
회사는 "마요네즈의 진한 맛과 새콤함이 이 차가운 음료에 재현되었다"고 덧붙였습니다.
The Nomu Mayo label states the drink is a "mayonnaise-style drink" and "not mayonnaise".
노무 마요 라벨에는 이 음료가 "마요네즈 스타일 음료"이며 "마요네즈는 아니다"고 명시되어 있습니다.
Nomu Mayo is priced at ¥198 ($1.32) for 200 ml.
노무 마요는 200ml에 198엔(미화 $1.32)의 가격으로 판매됩니다.
It is currently in a "test sales" phase to gauge its potential.
현재 이 제품은 가능성을 평가하기 위한 "시험 판매" 단계에 있습니다.
While Japan's version of mayonnaise, which uses rice vinegar, is ubiquitous in and on Japanese meals, the jury is out on whether drinkable mayo will take off as a product.
일본의 마요네즈는 쌀 식초를 사용하며, 일본 요리에서 매우 흔하게 사용되지만 마실 수 있는 마요네즈가 성공할지는 미지수입니다.
It has gone viral on social media and has garnered very mixed reviews.
이 제품은 소셜 미디어에서 화제가 되었으며, 매우 엇갈린 평가를 받고 있습니다.
Yahoo Japan stated: "It had the texture of mayonnaise dissolved in water and definitely tasted like mayonnaise, although it had the texture of water. The taste didn't feel diluted at all, and it tasted like mayonnaise, which is a bit strange."
야후 재팬은 "물이 섞인 마요네즈의 질감을 가졌으며, 확실히 마요네즈 맛이 났다. 물처럼 질감은 있지만 맛은 희석되지 않았다. 맛은 이상할 정도로 마요네즈 같았다"고 전했습니다.
It added the drink was "a bold product aimed at a very niche demographic".
The metaphor "rat race" may soon have a more literal meaning.
"쥐 경주"라는 비유가 곧 더 문자 그대로의 의미를 가질지도 모릅니다.
This is because scientists have been teaching rats to drive a tiny, purpose-built car around a laboratory.
이는 과학자들이 쥐들에게 실험실에서 특별히 제작된 작은 차를 운전하도록 가르치고 있기 때문입니다.
Neuroscientist Dr Kelly Lambert from the University of Richmond in the USA has been working with the car-driving rodents since 2019.
미국 리치먼드 대학교의 신경과학자인 켈리 램버트 박사는 2019년부터 차를 운전하는 쥐들과 함께 연구를 해오고 있습니다.
Speaking to the online news agency "The Conversation," she explained that the creatures not only learned to rev the engines of their miniature vehicles, they seemed to "get a kick out of it".
온라인 뉴스 매체 "더 컨버세이션"과의 인터뷰에서 그녀는 이 생물들이 단순히 미니 차량의 엔진을 돌리는 법을 배우는 것뿐 아니라 이를 "즐기는" 것처럼 보였다고 설명했습니다.
She said: "Unexpectedly, we found that the rats had an intense motivation for their driving training, often jumping into the car and revving the 'lever engine' before their vehicles hit the road."
그녀는 "예상치 못하게도, 쥐들이 운전 훈련에 강한 동기를 가지는 것을 발견했으며, 종종 차에 뛰어올라 차량이 출발하기 전 '레버 엔진'을 돌리곤 했다"고 말했습니다.
Lambert's study was to explore the relationship between rats and their environments.
램버트 박사의 연구는 쥐와 환경 간의 관계를 탐구하기 위한 것이었습니다.
She wanted to find out how their cognition developed, and how they processed new skills.
그녀는 쥐들의 인지 능력이 어떻게 발달하고 새로운 기술을 어떻게 습득하는지 알아보고자 했습니다.
In her tests, she placed one group of lab rats in a space that contained many toys and companions.
그녀는 실험에서 한 무리의 실험용 쥐들을 여러 장난감과 동료가 있는 공간에 배치했습니다.
The other test rodents were put in an area with no toys and fewer friends.
다른 실험용 쥐들은 장난감이 없고 동료가 적은 공간에 배치되었습니다.
Dr Lambert trained the rats to correlate driving with a sweet cereal reward.
램버트 박사는 쥐들에게 운전을 달콤한 시리얼 보상과 연관 짓도록 훈련시켰습니다.
Those in the more enriched environment learned to drive faster.
더 풍부한 환경에 있는 쥐들이 더 빨리 운전을 배우는 것으로 나타났습니다.
Dr Lambert concluded her research findings supported the idea that complex environments enhanced neuroplasticity.
램버트 박사는 복잡한 환경이 신경 가소성을 증진시킨다는 아이디어를 그녀의 연구 결과가 뒷받침한다고 결론 내렸습니다.
This is the brain's ability to form and reorganize connections in response to learning.
Countries worldwide could soon sign a treaty to limit how much plastic pollution we create.
세계 각국이 곧 우리가 만들어내는 플라스틱 오염을 제한하는 조약을 체결할 수 있습니다.
Representatives from 175 nations have been meeting in South Korea to talk about the problem of plastic waste.
175개국의 대표들이 플라스틱 쓰레기 문제를 논의하기 위해 한국에서 회의를 하고 있습니다.
The United Nations Environment Program said the treaty is necessary to help protect the future of the planet.
유엔 환경계획(UNEP)은 이 조약이 지구의 미래를 보호하는 데 필요하다고 말했습니다.
U.N. Secretary-General Antonio Guterres spoke about how serious the problem is.
유엔 사무총장 안토니우 구테흐스는 이 문제가 얼마나 심각한지에 대해 이야기했습니다.
He said: "Our world is drowning in plastic pollution. Every year, we produce 460 million tons of plastic, much of which is quickly thrown away."
그는 "우리 세계는 플라스틱 오염에 빠져들고 있다. 매년 4억 6천만 톤의 플라스틱을 생산하며, 그 중 많은 양이 곧바로 버려진다"고 말했습니다.
The U.N. said a treaty is, "an insurance policy for this generation and future ones, so they may live with plastic and not be doomed by it".
유엔은 이 조약이 "이 세대와 미래 세대 모두를 위한 보험 정책으로, 그들이 플라스틱과 함께 살되 그것에 의해 파멸되지 않도록 해야 한다"고 말했습니다.
Antonio Guterres gave a warning of what might happen in the future if we do not act now.
안토니우 구테흐스는 우리가 지금 행동하지 않으면 미래에 무슨 일이 일어날지 경고했습니다.
He said: "By 2050, there could be more plastic than fish in the ocean. Microplastics in our bloodstreams are creating health problems that we're only just beginning to understand."
그는 "2050년까지 바다에 물고기보다 플라스틱이 더 많을 수 있다. 혈류 속의 미세플라스틱은 우리가 이제 막 이해하기 시작한 건강 문제를 일으키고 있다"고 말했습니다.
The president of South Korea echoed Mr Guterres' comments.
한국 대통령은 구테흐스의 발언에 동의하며 그의 의견을 되풀이했습니다.
He asked governments to agree on a path to zero plastic pollution.
그는 정부에 플라스틱 오염 제로로 가는 길에 합의할 것을 요청했습니다.
He said we have relied too much on plastic because it is so convenient.
그는 플라스틱이 매우 편리하기 때문에 우리가 플라스틱에 너무 의존해왔다고 말했습니다.
He added: "The waste accumulated in our oceans and rivers now jeopardizes the lives of future generations."
그는 "현재 우리의 바다와 강에 축적된 쓰레기가 미래 세대의 생명을 위협하고 있다"고 덧붙였습니다.
He asked governments, "to open a new historic chapter by finalizing a treaty on plastic pollution".
그는 정부들에게 "플라스틱 오염에 대한 조약을 최종 확정함으로써 새로운 역사적 장을 열어달라"고 요청했습니다.
Researchers from University College London have created the world's thinnest spaghetti.
유니버시티 칼리지 런던의 연구자들이 세계에서 가장 얇은 스파게티를 만들었습니다.
It is about 200 times thinner than a human hair.
이는 인간 머리카락보다 약 200배 더 얇습니다.
The pasta strands are so thin they cannot be captured in a photo.
이 파스타 가닥은 너무 얇아서 사진으로도 담을 수 없습니다.
Nor can they be seen with the naked eye or through a microscope.
또한 육안이나 현미경으로도 볼 수 없습니다.
The nano-spaghetti is just 372 nanometres wide.
나노 스파게티의 너비는 단 372나노미터에 불과합니다.
That's equivalent to millionths of a centimetre.
이는 센티미터의 백만분의 몇에 해당합니다.
The spaghetti was made using a technique called electro-spinning.
이 스파게티는 일렉트로 스피닝이라는 기술을 사용해 만들어졌습니다.
In this procedure, an electric charge pushes a mixture of flour and liquid through microscopic holes.
이 과정에서는 전기 충격으로 밀가루와 액체 혼합물을 미세한 구멍을 통해 밀어냅니다.
Professor Gareth Williams said: "I don't think it's useful as pasta, sadly, as it would overcook in less than a second, before you could take it out of the pan."
가레스 윌리엄스 교수는 "안타깝게도 이 스파게티는 파스타로 유용하지는 않다"며 "냄비에서 꺼내기도 전에 1초도 안 되어 과조리될 것이다"라고 말했습니다.
The new spaghetti will be largely used for medicinal rather than culinary purposes.
새로운 스파게티는 요리보다는 주로 의학적 용도로 사용될 것입니다.
However, Dr Adam Clancy said it is edible.
하지만 아담 클랜시 박사는 이것이 먹을 수 있다고 말했습니다.
He said: "Hypothetically, one might expect it to be chewier than you'd expect".
그는 "가설적으로는 예상보다 더 쫄깃할 것이라고 볼 수 있다"고 말했습니다.
Individual strands of the nanopasta can be spun into a pasta net.
나노파스타의 개별 가닥은 그물을 짜는 데 사용될 수 있습니다.
This could be used as a scaffold for regrowing tissue.
이 그물은 조직 재생을 위한 발판으로 사용될 수 있습니다.
The net could also be used to create bandages that would help wounds heal.
이 그물은 또한 상처 치유를 돕는 붕대를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
The bandages would allow moisture through to the skin, but keep bacteria out.
이러한 붕대는 수분은 피부에 통과시키면서도 박테리아는 막아줍니다.
They could also help bone regeneration and deliver drugs to different parts of the body.
또한 뼈 재생을 돕고 약물을 신체의 다른 부위로 전달할 수도 있습니다.
The scientists say there are also non-medicinal applications, such as its use in filtration systems and batteries.
A new social media platform is growing very quickly.
새로운 소셜 미디어 플랫폼이 매우 빠르게 성장하고 있습니다.
The social network Bluesky is getting over one million new users every day.
소셜 네트워크 블루스카이는 하루에 백만 명이 넘는 새로운 사용자를 얻고 있습니다.
The site opened to the public in February.
이 사이트는 2월에 대중에게 공개되었습니다.
However, it started gaining in popularity after the U.S. Presidential Election on November the 5th.
하지만, 11월 5일 미국 대통령 선거 이후 인기를 얻기 시작했습니다.
Many people are signing up for Bluesky because they want an alternative to X, Facebook and Threads.
많은 사람들이 X, 페이스북, 스레드의 대안을 찾기 위해 블루스카이에 가입하고 있습니다.
Bluesky is currently the most downloaded free app in Apple's and Google's app stores.
블루스카이는 현재 애플과 구글 앱 스토어에서 가장 많이 다운로드된 무료 앱입니다.
Digital media journalist Ben Collins said: "Bluesky works and looks and feels just like Twitter."
디지털 미디어 기자 벤 콜린스는 "블루스카이는 트위터와 매우 비슷하게 작동하고 보이며 느껴집니다."라고 말했습니다.
He said Bluesky has a fresher feel than other platforms and gives users more control.
그는 블루스카이가 다른 플랫폼보다 신선한 느낌을 주며 사용자에게 더 많은 통제권을 제공한다고 말했습니다.
Bluesky began in 2019 as a research project at Twitter.
블루스카이는 2019년 트위터에서 연구 프로젝트로 시작되었습니다.
It was led by the co-founder and former CEO of Twitter Jack Dorsey.
이는 트위터의 공동 창업자이자 전 CEO인 잭 도르시가 이끌었습니다.
It launched as an invitation-only version in February 2023.
2023년 2월 초대 전용 버전으로 출시되었습니다.
The platform is very similar to Twitter.
이 플랫폼은 트위터와 매우 유사합니다.
Even the logos are similar.
로고조차도 유사합니다.
Twitter had a blue bird logo; Bluesky has a blue butterfly.
트위터는 파란 새 로고를 가졌고, 블루스카이는 파란 나비 로고를 가지고 있습니다.
Mr Dorsey said the name Bluesky is from a Twitter idea that a bird could fly freely in an open blue sky.
도르시는 블루스카이라는 이름이 새가 열린 푸른 하늘에서 자유롭게 날 수 있다는 트위터 아이디어에서 비롯되었다고 말했습니다.
This open blue sky is a symbol of free speech.
이 열린 푸른 하늘은 표현의 자유를 상징합니다.
Bluesky allows users to control their feed and focus on posts they are interested in.
블루스카이는 사용자가 피드를 제어하고 관심 있는 게시물에 집중할 수 있도록 합니다.
It said if you "want only posts that have cat photos, or only posts related to sports, you can simply pick your feed of choice from an open marketplace".
"고양이 사진만 포함된 게시물이나 스포츠 관련 게시물만 원하는 경우, 열린 시장에서 원하는 피드를 선택할 수 있다"고 말했습니다.
A new study suggests that people who abbreviate their text messages might seem insincere.
새로운 연구에 따르면, 문자 메시지에서 약어를 사용하는 사람들이 성의 없어 보일 수 있다고 합니다.
In addition, they might be less likely to receive replies.
또한, 그들은 답장을 덜 받을 가능성이 있다고 합니다.
Researchers from Stanford University in the USA and the University of Toronto in Canada analyzed 5,000 text messages to gauge the impact of abbreviations.
미국 스탠퍼드 대학교와 캐나다 토론토 대학교 연구자들은 약어가 미치는 영향을 분석하기 위해 5,000개의 문자 메시지를 분석했습니다.
Test participants had to rate their perceived sincerity of messages with and without abbreviations.
실험 참가자들은 약어가 있는 메시지와 없는 메시지의 진정성을 평가해야 했습니다.
They also evaluated their likelihood of responding.
그들은 또한 답장 가능성을 평가했습니다.
The researchers said: "Abbreviations make senders seem less sincere and recipients less likely to write back."
연구자들은 “약어는 발신자를 덜 진실되게 보이게 하고 수신자가 답장을 덜 하게 만든다”고 말했습니다.
They added: "Abbreviations signal a lower level of effort from the sender."
그들은 “약어는 발신자의 낮은 노력 수준을 신호한다”고 덧붙였습니다.
Abbreviations in text messages and social media comments have evolved into a distinct genre of writing.
문자 메시지와 소셜 미디어 댓글에서 약어는 독특한 글쓰기 장르로 발전했습니다.
The first text message was sent in 1992.
첫 번째 문자 메시지는 1992년에 보내졌습니다.
Since then, a system of abbreviated text has developed that is largely understood and widely used.
그 이후로, 대부분이 이해되고 널리 사용되는 약어 체계가 발전했습니다.
Many abbreviations are now in dictionaries.
많은 약어가 이제 사전에 등재되어 있습니다.
Truncated terms like "fyi," "cul8r," and "imho" are commonplace in text messages.
"fyi", "cul8r", "imho"와 같은 단축된 표현은 문자 메시지에서 흔히 사용됩니다.
Of course, these mean "for your information," "see you later," and "in my humble opinion."
물론, 이것들은 “참고로”, “나중에 봐”, “나의 겸손한 의견으로”라는 뜻입니다.
Researcher David Fang said: "We thought texters might like abbreviations because they would convey an informal sense of closeness, so we were surprised that abbreviations elicited negative perceptions about people who use them."
연구자 데이비드 팡은 “우리는 문자 이용자들이 약어를 좋아할 것이라고 생각했는데, 약어가 부정적인 인식을 불러일으킨다는 점이 놀라웠다”고 말했습니다.
One of life's greatest mysteries may finally have been solved.
인류 최대의 수수께끼 중 하나가 마침내 풀렸을지도 모릅니다.
Scientists believe they have unlocked the conundrum of the age-old question of whether the chicken or the egg came first.
과학자들은 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지에 대한 고대의 수수께끼를 풀었다고 믿습니다.
This problem has baffled great minds for centuries.
이 문제는 수 세기 동안 위대한 학자들을 당혹스럽게 해왔습니다.
However, researchers from the University of Geneva believe they have cracked this philosophical mystery.
그러나 제네바 대학교의 연구자들은 이 철학적 수수께끼를 해결했다고 생각합니다.
They suggest the egg came first.
그들은 달걀이 먼저 왔다고 주장합니다.
The scientists studied a tiny marine organism called Chromosphaera perkinsii.
과학자들은 Chromosphaera perkinsii라는 작은 해양 유기체를 연구했습니다.
This single-celled species dates back over a billion years.
이 단세포 생물은 10억 년 이상 전에 존재했습니다.
The researchers found it can form multicellular structures which are similar to animal embryos.
연구자들은 이 생물이 동물 배아와 유사한 다세포 구조를 형성할 수 있다는 사실을 발견했습니다.
This means there was no need for a prehistoric chicken to lay an egg.
이는 선사시대 닭이 알을 낳을 필요가 없었음을 의미합니다.
Researcher Marine Olivetta told "Nature Journal" that Chromosphaera perkinsii was first discovered in 2017 off the coast of Hawaii.
연구원 Marine Olivetta는 Chromosphaera perkinsii가 2017년에 하와이 해안에서 처음 발견되었다고 말했습니다.
She said it has offered many insights into ancient life forms.
그녀는 이 유기체가 고대 생명체에 대한 많은 통찰력을 제공했다고 말했습니다.
She said: "It's fascinating that a species discovered so recently allows us to go back in time a billion years."
그녀는 "이렇게 최근에 발견된 종이 우리를 10억 년 전으로 되돌릴 수 있다는 것이 흥미롭다"고 말했습니다.
The researcher suggested that the genetics behind egg fertilization and embryonic development were present before animal life existed.
연구원은 알의 수정과 배아 발달에 대한 유전자가 동물 생명이 존재하기 전에 이미 존재했다고 주장했습니다.
This means nature could have created eggs long before evolution "invented chickens."
이는 진화가 "닭을 발명하기" 훨씬 전에 자연이 알을 창조했을 수 있음을 의미합니다.
A more straightforward answer to the chicken and egg problem is that chickens came into existence 10,000 years ago, whereas eggs have existed for millions of years.
닭과 달걀 문제에 대한 더 간단한 답은, 닭은 1만 년 전에 출현했으며 알은 수백만 년 전부터 존재했다는 것입니다.
A new study suggests that the number of Japanese teenagers who have experienced a first kiss is at a record low.
새로운 연구에 따르면 첫 키스를 경험한 일본 십대의 수가 기록적으로 낮은 수준에 있다고 합니다.
A national survey was conducted by the Japan Association for Sex Education.
일본 성교육협회가 전국 조사를 실시했습니다.
High schoolers answered questions on their sexual experiences and behaviour.
고등학생들이 그들의 성 경험과 행동에 관한 질문에 답했습니다.
The researchers found that just one in five high school boys has experienced kissing.
연구자들은 고등학생 남학생 다섯 명 중 한 명만 키스를 경험했다는 사실을 발견했습니다.
This is the lowest figure since records began in 1974.
이는 1974년에 기록이 시작된 이래 가장 낮은 수치입니다.
The number of girls who have kissed is also on the decline.
키스를 한 여학생의 수 또한 감소하고 있습니다.
Just a quarter of Japan's female high school students have done so.
일본 여고생의 단 4분의 1만이 키스를 경험했습니다.
The numbers for both sexes have been on the decline since their peak in 2005.
남녀 모두 2005년에 최고점을 찍은 후 감소세를 보이고 있습니다.
Researchers analyzed data from 12,562 questionnaires.
연구자들은 12,562개의 설문조사 데이터를 분석했습니다.
The researchers said there were several reasons why fewer and fewer Japanese teens are kissing.
연구자들은 일본 십대들이 점점 더 적게 키스를 하는 몇 가지 이유가 있다고 말했습니다.
A big reason is the coronavirus pandemic.
큰 이유는 코로나바이러스 대유행입니다.
A researcher suggested that: "The limited contact with others during the coronavirus outbreak may have lowered the rate of sexual activity among junior and senior high school students."
한 연구자는 "코로나바이러스 발생 기간 동안 다른 사람들과의 제한된 접촉이 중고등학생들의 성적 활동률을 낮추었을 수 있다"고 제안했습니다.
Researcher Professor Yusuke Hayashi said there was a "combination of school closures and restrictions on face-to-face contact" during the pandemic.
연구원 하야시 유스케 교수는 팬데믹 기간 동안 "학교 폐쇄와 대면 접촉 제한이 결합된 상황이 있었다"고 말했습니다.
Professor Hayashi said another reason could be smartphones.
하야시 교수는 또 다른 이유로 스마트폰을 꼽았습니다.
More young people are choosing to interact with their phones rather than with each other.
더 많은 젊은이들이 서로보다는 스마트폰과의 상호작용을 선택하고 있습니다.
This trend could worsen Japan's already low birth rate.
이 추세는 일본의 이미 낮은 출산율을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
Cyclists on mobile phones in Japan could face jail
A revision to a traffic law aimed at amending the behaviour of cyclists came into effect in Japan on Friday.
일본에서 금요일에 자전거 운전자의 행동을 수정하기 위한 교통법 개정안이 시행되었습니다.
The revised Road Traffic Act makes it illegal to use mobile phones or to be under the influence of alcohol while cycling.
개정된 도로교통법은 자전거 운전 중 휴대전화를 사용하거나 술에 취해 있는 것을 불법으로 규정하고 있습니다.
Those distracted by phones could be punished with a maximum six-month prison sentence or a fine of 100,000 yen ($654).
휴대전화에 방해를 받는 사람들은 최대 6개월의 징역형이나 10만 엔(654달러)의 벌금형에 처해질 수 있습니다.
The penalties are harsher for those under the influence.
음주 상태인 경우 처벌이 더 엄격합니다.
Intoxicated cyclists with more than 0.15 milligrams of alcohol per litre of breath could get up to three years in jail or be fined 500,000 yen ($3,270).
호흡 1리터당 알코올이 0.15밀리그램 이상인 자전거 운전자는 최대 3년의 징역형이나 50만 엔(3,270달러)의 벌금을 받을 수 있습니다.
Furthermore, restaurants that serve alcohol to customers in the knowledge that they will ride a bicycle afterwards may also be punished.
또한, 자전거를 타고 갈 것을 알고 손님에게 술을 제공한 식당도 처벌받을 수 있습니다.
Japan's National Police Agency reported a sharp rise in the number of traffic accidents caused by cyclists using phones.
일본 경찰청은 휴대전화를 사용한 자전거 운전자에 의해 발생하는 교통사고가 급격히 증가했다고 보고했습니다.
There was a 50 per cent increase in the five-year period to 2023.
2023년까지 5년 동안 50% 증가했습니다.
The BBC reports that over 72,000 bicycle accidents were recorded in Japan last year.
BBC는 작년에 일본에서 72,000건 이상의 자전거 사고가 기록되었다고 보도했습니다.
This accounted for over 20 per cent of all traffic accidents.
이는 전체 교통사고의 20% 이상을 차지했습니다.
Most collisions were caused by people under 20 years of age.
대부분의 충돌은 20세 미만의 사람들이 일으켰습니다.
Many of these cyclists were watching videos or playing games.
많은 자전거 운전자들이 영상을 보거나 게임을 하고 있었습니다.
One reason for the rise in cycling-related accidents is a greater number of people using bicycles instead of public transport because of the coronavirus pandemic.
자전거 관련 사고가 증가한 한 가지 이유는 코로나19 팬데믹으로 대중교통 대신 자전거를 이용하는 사람들이 많아졌기 때문입니다.
Authorities say raising public awareness of the revised traffic rules could be a challenge.
당국은 개정된 교통 규칙에 대한 대중의 인식을 높이는 것이 도전이 될 수 있다고 말했습니다.
Special
한강 작가 노벨상 수상을 축하하며
관련 BBC기사를 올립니다
South Korea's Han Kang wins Nobel Literature Prize
South Korean author Han Kang has won the Nobel Prize in Literature.
한국 작가 한강이 노벨 문학상을 수상했습니다.
The 53-year-old fiction writer is a former winner of the Man Booker International Prize for her 2007 novel The Vegetarian.
이 53세 소설가는 2007년 소설 채식주의자로 맨부커 국제상을 수상한 바 있습니다.
At the ceremony, she was praised “for her intense poetic prose that confronts historical traumas and exposes the fragility of human life.”
시상식에서 그녀는 "역사적 상처에 맞서고 인간 생명의 연약함을 드러내는 강렬한 시적 산문"으로 찬사를 받았습니다.
The Nobel Prize committee has awarded the literary award since 1901 and this marks the 18th time a woman has won the prize.
노벨 문학상은 1901년부터 수여되어 왔으며, 이번이 18번째 여성 수상입니다.
She has won 11 million krona (£810,000), which is the amount awarded to each Nobel Prize winner this year.
그녀는 올해 노벨상 수상자에게 주어지는 1,100만 크로나(81만 파운드)를 수상했습니다.
Han is the first South Korean winner of the prize, who was described by the Nobel Prize board as someone who has "devoted herself to music and art."
한강은 노벨 문학상 수상자로 선정된 최초의 한국인으로, 노벨 위원회는 그녀를 "음악과 예술에 헌신한 사람"으로 묘사했습니다.
The statement also added that her work crosses boundaries by exploring a broad span of genres - these include violence, grief, and patriarchy.
성명서에서는 또한 그녀의 작품이 폭력, 슬픔, 가부장제와 같은 광범위한 장르를 탐구하면서 경계를 넘나든다고 덧붙였습니다.
A turning point for her career came in 2016, when she won the International Man Booker prize for The Vegetarian - a book released nearly a decade before, but first translated into English in 2015 by Deborah Smith.
그녀의 경력에 중요한 전환점은 2016년, 10년 전에 출판된 소설 채식주의자가 영어로 번역되어 맨부커 국제상을 수상했을 때였습니다.
It depicts the violent consequences for a woman who refuses to submit to the norms of food intake.
이 책은 음식을 거부하는 여성이 겪는 폭력적인 결과를 다루고 있습니다.
Han's other works include The White Book, Human Acts, and Greek Lessons.
한강의 다른 작품으로는 흰, 소년이 온다, 그리스인 조르바 등이 있습니다.
Swedish Academy permanent secretary Mats Malm said at the ceremony that "she wasn't really prepared" to win the prize.
스웨덴 아카데미의 영구 비서인 Mats Malm은 시상식에서 "그녀는 수상을 전혀 예상하지 못했다"고 말했습니다.
Committee chair Anders Olsen also said she "confronts historical traumas and invisible sets of rules and, in each of her works, exposes the fragility of human life."
위원회 의장 Anders Olsen은 그녀가 "역사적 상처와 보이지 않는 규칙에 맞서고, 각각의 작품에서 인간 생명의 연약함을 드러낸다"고 말했습니다.
He praised her "poetic and experimental style" and called her "an innovator in contemporary prose."
그는 그녀의 "시적이고 실험적인 스타일"을 칭찬하며 "현대 소설의 혁신가"라고 평가했습니다.
The chair added she has "unique awareness of the connections between body and soul, the living and the dead."
의장은 그녀가 "몸과 영혼, 살아 있는 것과 죽은 것 사이의 연결성에 대한 독특한 인식을 가지고 있다"고 덧붙였습니다.
Han is the first female recipient of the literature prize since 2022, when it was awarded to French writer Annie Ernaux.
한강은 2022년 프랑스 작가 Annie Ernaux 이후 최초의 여성 문학상 수상자입니다.
She is also the first female Nobel laureate this year.
그녀는 또한 올해 최초의 여성 노벨상 수상자이기도 합니다.
The prize is awarded for a body of work, rather than a single item - there is no shortlist, and it is notoriously difficult to predict.
이 상은 단일 작품이 아닌 전체 작업을 대상으로 수여되며, 후보 목록이 없고 예측하기 어려운 것으로 알려져 있습니다.
Han is the daughter of novelist Han Seung-won and was born in the South Korean city of Gwangju.
한강은 소설가 한승원의 딸로, 한국 광주에서 태어났습니다.
She moved to the capital Seoul at a young age and studied Korean literature at a university in the city.
그녀는 어린 시절 서울로 이주해 서울의 한 대학에서 국문학을 전공했습니다.
Her first published works were five poems in 1993, and she made her debut in fiction the following year with a short story.
그녀의 첫 출판 작품은 1993년의 다섯 편의 시였고, 그 다음 해에 소설로 데뷔했습니다.
Han, who has taught creative writing at the Seoul Institute of the Arts and is writing her sixth novel, has been published in more than 30 languages.
한강은 서울예술대학교에서 창작 글쓰기를 가르쳤으며, 여섯 번째 소설을 집필 중입니다. 그녀의 작품은 30개 이상의 언어로 번역되었습니다.
Last year's prize was won by Norwegian writer Jon Fosse, and previous winners include Toni Morrison, Doris Lessing, Kazuo Ishiguro, Gabriel Garcia Marquez, and Bob Dylan.
지난해에는 노르웨이 작가 Jon Fosse가 이 상을 수상했으며, 그 이전 수상자로는 Toni Morrison, Doris Lessing, Kazuo Ishiguro, Gabriel Garcia Marquez, Bob Dylan 등이 있습니다.
